키와 몸무게로 체질량지수(BMI)와 비만도 판정, 정상 체중 범위를 알려줍니다.
체질량지수(BMI)는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 비만도를 가늠하는 국제 표준 지표입니다. 키 170cm·몸무게 68kg이면 BMI는 68 ÷ 1.7² ≈ 23.5입니다.
아시아·태평양 기준에서는 18.5 미만 저체중, 18.5–22.9 정상, 23–24.9 과체중, 25 이상을 비만으로 봅니다(WHO 서구 기준은 25 과체중·30 비만). BMI는 근육량·체형을 반영하지 못하므로 참고 지표로 사용하세요.
공식
BMI = weight (kg) ÷ height (m)²
예시
170 cm, 68 kg → 68 ÷ 1.70² ≈ 23.5 (normal)
| BMI | 분류 |
|---|---|
| < 18.5 | Underweight |
| 18.5 – 22.9 | Normal |
| 23 – 24.9 | Overweight |
| 25 – 29.9 | Obese |
| ≥ 30 | Severely obese |
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