Oblicz wskaźnik masy ciała (BMI), kategorię wagi i zdrowy zakres masy.
Body Mass Index (BMI) is your weight (kg) divided by the square of your height (m) — the international standard for screening weight status. For 170 cm and 68 kg, BMI = 68 ÷ 1.7² ≈ 23.5.
Asia-Pacific cutoffs: under 18.5 underweight, 18.5–22.9 normal, 23–24.9 overweight, 25+ obese (WHO Western cutoffs use 25 overweight, 30 obese). BMI doesn't account for muscle or body composition, so use it as a guide.
Formula
BMI = weight (kg) ÷ height (m)²
Example
170 cm, 68 kg → 68 ÷ 1.70² ≈ 23.5 (normal)
| BMI | Category |
|---|---|
| < 18.5 | Underweight |
| 18.5 – 22.9 | Normal |
| 23 – 24.9 | Overweight |
| 25 – 29.9 | Obese |
| ≥ 30 | Severely obese |
Kalkulator BMI to darmowe narzędzie Kalkulator online. Działa bezpośrednio w przeglądarce bez rejestracji, a Twoje dane nigdy nie są wysyłane na serwer.
Całkowicie darmowe
Wszystkie funkcje są darmowe, bez rejestracji.
100% w przeglądarce
Pliki i dane nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia.
Od razu
Używaj od razu, nic nie trzeba instalować.
Tak. Kalkulator BMI i wszystkie narzędzia na choalabs są darmowe i nie wymagają konta.
Nie. Całe przetwarzanie odbywa się w przeglądarce, więc Twoje pliki i dane nigdy nie są wysyłane.
Tak, działa w każdej nowoczesnej przeglądarce na telefonach, tabletach i komputerach.
Nie. Potrzebujesz tylko przeglądarki, nie ma nic do zainstalowania.